Com superar la tornada a la feina i el final de les vacances?

S'acaba l'estiu i les vacances... Necessitem energia positiva per a la tornada a la feina ia les nostres obligacions.

 A saludteresapons volem que els teus somnis es compleixin i visquis intensament tot el que és bo de la nova etapa.

Fes una pausa i carrega les piles assaborint aquest smoothie de menta i xocolata.

Una recepta especialment preparada per als que, amb el canvi d'estació i la tornada a la feina us sentiu cansats, desanimats o teniu problemes per dormir.

Gaudiu d'aquesta deliciosa recepta de SMOOTHIE amb tota l'energia de la menta i la xocolata:

Ingredients:

• 1 banana congelada

• 3 fulles d'espinacs frescos

• 1/2 alvocat

• 1 cullerada de mel

• 1 cullerada de mantega d'ametlles

• 250 ml de llet vegetal del teu gust

• 1 gota d'oli essencial de menta

• 3 fulletes de menta

• Trossets de xocolata o cacau en pols al gust.

Barreja tots els ingredients en una batedora, decora amb cacau i menta ia setembre amb energia positiva!!!

També et pot interessar la nostra secció Energia i cansament.