Com tallar el refredat ràpidament, el mal de cap, mocs i la congestió i gaudir de l'estiu i les vacances?

Les situacions que provoquen catarros i refredats són:

Els canvis bruscs de temperatura i les defenses del sistema immunitari baixes. A l'estiu els aires condicionats poden ocasionar refredats i refredats.

Si bé no hi ha la manera de prevenir completament els refredats, hi ha algunes mesures senzilles que es poden dur a terme per reduir les possibilitats de contagi:

1. Controla una temperatura raonable a casa, a la feina i al cotxe i, sempre que puguis, ventila amb les finestres obertes.

2. Reforça les defenses quan ve el fred perquè és època d'estrès per sobrecàrrega laboral o familiar. El nostre organisme acusa l'estrès amb una baixada de les defenses naturals, cosa que ens fa més propensos a refredar-nos o agafar algun virus. Et recomanem Immuno Complex, 1 vial al dia.

3. Protegeix-te en els llocs molt concorreguts de gent. Els vols amb avió, on romanem en un espai tancat durant diverses hores poden ser font de contagis i virus en acumular molts microorganismes en un espai reduït. Protegeix-te amb màscara i evita contactes directes.

4. Renta't les mans amb regularitat.

5. Evita el contacte amb persones refredades.

6. Evita els canvis bruscs de temperatura.

7. Mantingues una alimentació saludable i una bona hidratació i procura no prendre aliments ni begudes ni molt fredes ni molt calentes.

8. Descansa bé.

9. Desinfecta les superfícies de casa teva, com bany, menjador i cuina.

10. Utilitza mocadors d'un sol ús.

11. No comparteixis utensilis dús quotidià (gots, etc.) amb algú que està refredat.

12. Evita ambients poc ventilats o factors irritants químics (insecticides, productes de la neteja, ambientadors…) i evita fumar.

SÍMPTOMES DEL REFREDAT

• Congestió nasal i llagrimeig

• Picor i mal de coll

• Tos seca

• Esternuts

• Malestar general

En general, un refredat és inofensiu però fa entre una setmana i deu dies que el supera.

Grip 4 Days de Teresa Ponsés un remei natural per activar les defenses de l'organisme i millorar la congestió, la tos, el mal de cap i el malestar general dels refredats perquè es curin en pocs dies.

Grip 4 Days és la millor solució natural per treure't el refredat en pocs dies i no haver d'estarte a casa perquè et trobes malament.

Segueix-nos a Instagram @salud_teresapons   i     Facebook @Saludteresapons i descobreix descomptes exclusius per als nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per perdre pes.

Bronsil xarop per a nens i adults de Teresa Pons 250 ml és un xarop a base d'extractes de plantes com el pi i amb propolis, que ajuda a descongestionar i eliminar la mucositat ia respirar millor.

Bronsil xarop per a nens i adults de Teresa Pons 250 ml és un xarop natural que pots utilitzar com a antisèptic i antibiòtic, per al tractament de la mucositat, bronquitis, asma, rinitis, sinusitis, faringitis i laringitis. Es pot utilitzar també com a preventiu.

Bronsil xarop és el remei natural per evitar bronquitis, pneumònies i altres infeccions de virus.

Bronsil xarop de Teresa Pons🍂poden prendre'l els nens des d'3 anys. És un xarop natural per a nens per a la tos, que ajuda a eliminar mucositat ia respirar millor.

Composició:

a base de plantes (iemes de pi, arrayan, helicris, eríssim i gordolobo), i està reforçat amb pròpolis, vitamina C i A i minerals (manganès i coure).

- Gemmes de pi: propietats desinfectants, pel seu contingut en olis essencials. Té un efecte calmant sobre les membranes de les mucoses irritades de la gola ifaringe, produint un efecte antiviral i antisèptic. Augmenta la resistència a les infeccions.

- Arrayán: plantausada com a remei antisèptic per rentar nafres i úlceres infectades i per a problemes respiratoris, dificultats d'expectoració i antotusiu. Exerceix una ràpida acció balsàmica i de seguida es nota alleugeriment respiratori.

 - Eríssim: bon remei per a la tos, afonia i qualsevol altra disfunció de faringe i laringe. També com a expectorant i diürètic. Conté elements que presenten una acció antiinflamatòria, emol·lient i balsàmica, que ajuden a baixar la irritació i la inflamació de les mucoses i faciliten l'expectoració.

- Gordolobo, per al tractament de problemes respiratoris, incloent asma i bronquitis. Expectorant,

A més Bronsil xarop per a nens i adults està reforçat amb pròpolis, vitamina C i A i minerals (manganès i coure).

Presentació: pot de 250ml.

Utilització:

- Adults prendre 1 cullera sopera després d'esmorzar, dinar i sopar.

- Per a nens, després d'esmorzar, dinar i sopar:

nens d'1 a 3 anys, la cullera de cafè i

nens de 3 a 7 anys, cullerada de postres.

Segueix-nos a Instagram @salud_teresaponsi       Facebook @teresaponsSalud i descobreix descomptes exclusius per als nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per perdre pes.