Per no guanyar pes aquestes festes de Nadal i Any Nou

23 de desembre de 2021

Que puc fer per no guanyar pes aquestes festes de Nadal i Any Nou?

1. Oblida't de l'excusa "al gener començo la dieta".

2. Permetre els "extres" només els menjars o sopars assenyalades.

3. Procurar tenir el rebost ple de fruites, verdures, amanides, brous vegetals, ...

4. No et mengis les "sobres nadalenques; congela.

5. No et saltis cap àpat. No deixis de sopar per compensar. Segueix la dieta.

6. Gaudeix de les celebracions i menja de tot però una ració petita, sense repetir.

7.- Presa un trosset dels diversos dolços que t'agradin però no un de cada.

8.- Comparteix les postres. Prova de tot sense prendre una ració de cada cosa.

9.- Presa només una copa de vi i una de cava i beu molta aigua durant el menjar.

10.- No desaprofitis qualsevol ocasió per fer exercici: balla puja escales, camina, ...

I recorda si prens 2 càpsules de Comegras amb els menjars extra, t'ajuda a cremar moltes de les calories que estiguis menjant i no guanyessis pes !! Bones Festes a tots !!!!!

Per no guanyar pes aquestes festes de Nadal i Any Nou

COMPRAR Comegras per no engreixar-te, de Teresa Pons

Comegras de Teresa Pons és un producte 100% natural que t'ajuda a no engreixar-te quan fas menjars extra.

Comegras de Teresa Pons60 càpsules és un excel·lent #cremagres que atrapa i elimina dels nostres menjars i de les reserves en determinades zones. Per eliminar #grasaabdomen i #bajarbarriga.

Ingredients: nopal, chitosan, aminoàcids, L-carnitina, L-creatina, L-glicina i vitamines. 45 càpsules.

Segueix-nos a Instagram @Ensaludate i Facebook @Saludteresapons i descobreix descomptes exclusius per als nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per perdre pes.

producte relacionat: Comegras per no engreixar-te