Com alleujar la infecció d'orina a l'estiu: causes i tractament

Com saber si tenim infecció d'orina o cistitis?

Símptomes de la cistitis o infecció d'orina:

- Necessitat imperiosa i constant d'orinar.

- Sensació de cremor a l'orinar.

- Orinar freqüentment en petites quantitats.

- Orina tèrbola i amb olor forta.

- Molèsties pèlviques.

- Sensació de pressió en la part inferior de l'abdomen.Si la infecció d'orina no es controla correctament pot produir febre i sang en l'orina (hematúria).

Com alleujar el dolor i la cremor a l'orinar?

- Beure molta aigua. L'aigua ajuda a diluir més l'orina i a expulsar amb ella els bacteris causants de la infecció.

- Evita begudes que puguin irritar la teva bufeta. Algunes begudes com el cafè, l'alcohol i els refrescos que continguin cítrics o cafeïna poden aguditzar les ganes freqüents d'orinar.

- Empra una compresa tèrmica. També pots utilitzar una compresa tèrmica, tèbia, però no calenta, sobre l'abdomen. Aconseguiràs d'aquesta manera disminuir la pressió sobre la bufeta.

Quines són les causes que poden provoquen la cistitis?

La causa més comuna de les cistitis són els bacteris que procedeixen de la femta, denominades enterobacteris.

Factors de risc que incrementen la probabilitat de patir la infecció o cistitis:

- La pràctica de relacions sexuals incrementa el risc de patir infeccions en les vies urinàries com la cistitis.

- L'ús de contraceptius de barrera com el diafragma augmenten les probabilitats de patir cistitis.

- La cistitis és més habitual en dones amb diabetis o durant l'embaràs.

- El risc de patir cistitis o infecció d'orina augmenta a l'estiu pels banyadors mullats durant temps, l'aigua de piscines, ...

La cistitis és contagiosa?

La causa més freqüent de la cistitis és un bacteri que habita en els nostres intestins i que és responsable de gairebé la totalitat de casos. Per tant podem considerar que la cistitis no és una malaltia estrictament contagiosa que passi d'una persona a una altra.

Remeis i consells per alleujar les molèsties, el dolor i malestar de les infeccions d'orina:

- Evita dur pantalons o roba interior massa cenyida.

- Millor mitjanes que pantis sencers.

- Extrema la higiene íntima. Utilitza sabons amb pH neutre o lleugerament àcids.

- Beu aigua de forma abundant per afavorir l'eliminació de bacteris.

- A l'estiu, canviar-te el banyador mullat per un de sec després de sortir de la piscina o de la mar.

- Evita aires condicionats amb temperatures extremadament fredes.

- Presa arandanos vermells perquè el nabiu vermell és molt ric en vitamina C i polifenols antioxidants. Gràcies a la seva composició, té una alta acció bactericida tant a nivell digestiu (des de la boca fins a l'estómac), així com una alta protecció contra les infeccions urinàries.

Si vols un remei pràctic de prendre i efectiu et recomanem d'1 a 3 càpsules a el dia de Arandano rojo de Teresa Pons 60 càpsules que és un complement dietètic a base d'extractes naturals indicat per prevenir i tractar les infeccions d'orina, cistitis.

Arandano rojo de Teresa Pons és una fórmula exclusiva perquè conté extracte de nabiu vermell i boixerola, que t'ajuden a prevenir i solucionar les infeccions d'orina.

Las cápsulas de Arándano rojo de Teresa Pons és un producte 100% natural amb .No sucre. Sense lactosa. Sense gluten.

Segueix-nos aInstagram @salud_teresapons i Facebook @teresaponsSalud i descobreix descomptes exclusius per als nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per perdre pes