El teletreball t'està causant dolor cervical?
Avui et portem uns consells per fer-hi front
1. Una postura correcta per treballar davant de l'ordinador és essencial.
2. Sempre són més recomanables les cadires altes. Ens permeten mantenir una bona postura recolzant-nos en el respatller.
3. Deixar un espai entre la zona de treball i la vora de la taula per recolzar els canells també pot ser de gran ajuda.
4. Primordial descansar i tenir una bona higiene de son. Això ens permetrà recuperar-nos i tenir les piles recarregades cada matí.
Remei natural per a les migranyes, marejos, dolors cervicals, mal de cap, vertígens i acúfens
5. Com que de vegades el nostre cos necessita una petita empenta des de Salut Teresa Pons et recomanem: ginkgo biloba.
Aquest producte resulta molt útil davant de el dolor cervical; especialment enfront de les migranyes i marejos.
Segueix-nos a Instagram @Ensaludate i Facebook @Saludteresapons i Descobreix Descomptes exclusius para los Nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per Perdre pes.
Altres articles relacionats
19 de novembre de 2024Com saber si tinc grip, covid o és un refredat o refredat?
Segons el Pla de Salut Creu Roja, el coronavirus i el virus …
19 de novembre de 2024Com puc baixar el colesterol dolent?
Una dieta desequilibrada, el consum de cafè tabac o alcohol, lús de …
3 de novembre de 2024Saps quins són els #beneficis de practicar esport o fer exercici físic al #embaràs?
Una dona embarassada pot continuar fent exercici físic? Està contraindicat practicar esport …
26 de octubre de 2024Remeis i consells per evitar i solucions per a la infecció d'orina IVU
El grup d'Educació per a la Salut de la Societat Espanyola de …
30 de setembre de 2024
Els nostres clients confien en nosaltres
Opinions dels nostres clients
Rep les nostres novetats