Què prendre per dormir bé: pastilles naturals

10 de octubre de 2021

No dorms prou? Et lleves cansat? 😴

Mentre dormim es duen a terme funcions fisiològiques imprescindibles per a l'equilibri psíquic i físic de les persones.

És important tenir una bona rutina de son, abstenir d'utilitzar dispositius electrònics abans d'anar al llit i envoltar-se d'un ambient calmat i adequat per descansar

🍔 Evitar sopars pesades i fer exercici diari també ens pot ajudar a dormir millor

🛌 No estiguis amb el mòbil al llit a l'anar a dormir; les pantalles sobreestimulen i no preparen descansar.

🏃 Procura mantenir un horari raonable per anar a dormir i prepara la teva ment amb el ritual diarioque escullis: dutxa, prendre una infusió, posar-te crema a les mans, llegir una estoneta, ...

Què prendre per dormir bé: pastilles naturals

¿Què puc prendre per l'insomni que no cregui addició i sigui natural?

Tot i així de vegades el nostre cos necessita una petita ajuda, per això et presentem

🌟BioSomnio de Teresa Pons, amb triptòfan, melatonina i rosella. Aquest producte t'ajudarà a regular la son, el jet-lag i els ritmes biològics. 🌟

Biosomnio de Teresa Pons són càpsules a base de plantes i melatonina que t'ajuden a descansar de forma natural. No crea addicció. No produeix somnolència a l'aixecar-te al matí.

Visita la nostra pàgina web per més Tps i productes!

Segueix-nos a Instagram @Ensaludate i Facebook @Saludteresaponsi descobreix descomptes exclusius per als nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per perdre pes.

producte relacionat: BioSomnio dormir insomni 30 càpsules