Remei natural per al mal de cap, la migranya i la cefalea

Si el teu mal de cap és ocasional i poc accentuat o tens una migranya suau també pots utilitzar Infusions de plantes que et relaxessin i alleugessin el dolor com la Infusió Relaxant de Teresa Ponsamb 80 g de barreja de passionera, valeriana, ...

A la nostra botiga online www.saludteresapons.comtrobaràs molts remeis per a les petites molèsties de salut.

Segueix-nos aInstagram @Ensaludate   i    Facebook @Saludteresapons i descobreix descomptes exclusius per als nostres clients i novetats en salut, cosmètica natural i per perdre pes.

Sabies que la migranya és una de les afeccions més comunes al món? Per això avui a saludteresapons, hem preparat algunes solucions per evitar la migranya i les cefalees o mals de cap.

1) Canvia la teva dieta: alguns aliments poden actuar com a desencadenants de la migranya i reduir-ne el consum ens ajudarà: aliments processats, alcohol, xocolata i la cafeïna.

2) Utilitza olis essencials com l'oli de Lavanda perquè tenen propietats relaxants que alleugen l'estrès, el mal de cap i l'ansietat

3) Diversos estudis han demostrat que la pols de Gingebre té propietats molt semblants a les dels fàrmacs per a la migranya però evitant-ne els efectes secundaris. Pot resultar una bona alternativa com a tractament natural. Incorpora el gingebre a les teves receptes diàries!

4) El control de l'estrès i el descans adequat són sens dubte el millor tractament per a la migranya. Dorm i descansa 8h diàries i fa exercicis per controlar l'estrès. Segur que poden marcar un gran canvi al teu dia a dia!

5) I per ajudar-te a alleujar les migranyes a saludteresapons tenim MigraPlus.

MigraPlus són càpsules totalment naturals i un gran remei per a les migranyes. També es pot utilitzar per tractar asma, al·lèrgia, espasmes i fins i tot com a sedant feble.